A animação toma conta da Praça da Alegria, isso porque a Personal Rosângela Rodrigues promove aulas de crossfit funcional, com objetivo de melhorar a qualidade de vida da população.
Atualmente, os treinos de crossfit, são os mais populares em academias, justamente pela facilidade de adaptação que os exercícios deste programa de treinamento proporcionam por serem bastante dinâmicos e variados.
O crossfit funcional promove um alto gasto calórico, trabalha a resistência muscular, flexibilidade, coordenação motora, melhora o condicionamento físico promovendo resultados rápidos. As atividades contam também com aulas de aquecimento, alongamento e funcional e são ministradas pela educadora física Rosângela Rodrigues.
A secretaria municipal de cultura está dando total apoio a esta atividade que é realizada toda quarta-feira no horário de 06:00h da manhã e 19:15h da noite. Para maiores informações ligar no número (99) 9.8136-9115.
